Veranstaltet von dipl. Bewegungspädagogin mit pflegerischer Gymnastik, Personal Trainerin, Amazon-Bestseller-Autorin sowie Dozentin für BECKENBODEN BASICS an fünf renommierten Schweizer Ausbildungsstätten
7-Minuten BECKENBODEN- und BLASENTEST für Frauen Ü45 für *0 €!
Finde heraus, wie stark Deine Mitte wirklich ist.
Der 7-Minuten-Test zeigt Dir klar und deutlich, wie gut Dein Beckenboden und Deine Blase arbeiten - und ob Dein Körper Dir bereits Warnzeichen sendet, die Du ernst nehmen solltest.
Präzise Fragen. Klare Aussagen. Ohne Fachchinesisch. Konkrete Empfehlungen für Deine nächsten Schritte.
Veranstaltet von dipl. Bewegungspädagogin mit pflegerischer Gymnastik, Personal Trainerin, Amazon-Bestseller-Autorin sowie Dozentin für BECKENBODEN BASICS an fünf renommierten Schweizer Ausbildungsstätten
Fühle Dich wieder sicher in Deinem Körper.
Fragst Du Dich manchmal, ob der plötzliche Harndrang, das häufige Wasserlassen, das Druck- oder Schweregefühl in Deiner Mitte oder der Kontrollverlust beim Lachen, Husten, Hüpfen oder Niesen wirklich „normal“ sind?
Die Antwort ist klar: Nein.
Aber es ist sehr häufig. Wenn Du das Gefühl hast, dass Deine Mitte nachlässt, dann ist das kein „normaler Lauf der Dinge“, den Du einfach hinnehmen musst.
Es ist ein Zeichen, dass Dein Körper JETZT Unterstützung braucht.
Mit diesem Test findest Du in wenigen Minuten heraus:
Der Test gibt Dir klare Ergebnisse und konkrete Empfehlungen, damit Du sofort weisst, wo Du stehst – und welcher nächste Schritt sinnvoll ist.
Von einer Fachfrau entwickelt.
Für Frauen Ü45, die Klarheit wollen.
Dipl. Bewegungspädagogin, Personal Trainerin, Amazon-Bestsellerautorin, Dozentin für BECKENBODEN-BASICS an fünf Schweizer Ausbildungsstätten.
35+ Jahre Erfahrung mit Frauen zwischen 45 und 105 Jahren.
Direkt. Klar. Wirksam.
Für wen ist dieser Test wichtig?
Für jede Frau Ü45, die wissen will, wie stark ihr Beckenboden und ihre Blase wirklich sind.
Besonders wichtig, wenn Du:
Wenn Du das unschöne Gefühl hast, dass Deine Körpermitte nicht mehr so arbeitet wie früher und Dein Körper Dir erste Signale sendet – dann ist jetzt der richtige Moment, sie ernst zu nehmen. Dieser Test ist genau für Dich gemacht.
Denn ein schwächer werdender Beckenboden und eine weniger zuverlässig arbeitende Blase sind ein Zeichen – kein Endzustand.
Ein gut arbeitender Beckenboden und eine zuverlässig funktionierende Blase verändern Deinen Alltag – jeden einzelnen Tag mit:
Bekannt als Online-Kongress-Speakerin aus:
und vielen weiteren Online-Kongressen
Was Frauen nach dem Test sagen:
Der Test war einfach, direkt und hat genau ins Schwarze getroffen. In nur 7 Minuten! Jetzt weiss ich, warum mir meine Mitte Probleme macht – und wie ich es verbessern kann.
Claudia, 53
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich hatte das Gefühl, es sei alles ‚normal‘ nach den Wechseljahren. Der Test hat mir gezeigt, dass meine Beschwerden ernst zu nehmen sind – und dass ich etwas ändern kann.
Sieglinde, 55
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich wusste gar nicht, dass mein Beckenboden so wichtig für mein Wohlbefinden ist! Der Test war ein echter Augenöffner. In nur 7 Minuten habe ich viel über meinen Körper gelernt und fühle mich jetzt viel sicherer im Umgang mit meinem Beckenboden und meiner Blase. Danke für diese tolle Möglichkeit.
Sabine, 45
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich habe mich zum ersten Mal verstanden gefühlt. Vor dem Test war ich unsicher, ob ich mir nur etwas einbilde. Der 7-Minuten-BECKENBODEN- und BLASENTEST war klar aufgebaut und hat mir gezeigt, wie ich loslegen kann, statt weiter abzuwarten.
Monika, 48
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich dachte, ich wäre allein damit. Der Test hat mir gezeigt, dass es viele Frauen betrifft – und dass ich etwas tun kann. Das war ein grosser Schritt für mich.“
Petra, 56
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Endlich wusste ich, warum meine Blase ständig rebelliert. Der Test hat mir die Augen geöffnet und mir Mut gemacht, aktiv zu werden.
Karin, 63
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
7 Minuten – und ich habe mehr verstanden als in 3 Arztgesprächen.“
Anja, 72
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Warum Du den Test jetzt machen solltest:
Warte nicht, bis Beschwerden Deinen Alltag bestimmen.
Dein Körper sendet Dir erste Anzeichen – und sie werden mit den Jahren nicht von selbst besser.
Dieser Test gibt Dir:
Viele Frauen schieben das Thema jahrelang vor sich her, bis aus kleinen Problemen grosse werden.
Du kannst das vermeiden.
Und Du kannst heute damit anfangen.
Denn ein starker Beckenboden ist keine „Kür“ – er ist die Grundlage für Stabilität, Kontinenz, Haltung und weibliches Wohlbefinden.
7 Minuten, die Dir zeigen, was Dein Körper wirklich braucht.
Wichtiger Hinweis: Dieser Test ersetzt keine medizinische Diagnose. Bei Schmerzen, akuten Beschwerden oder Unsicherheiten wende Dich bitte an eine medizinische Fachperson. Die Empfehlungen sind allgemein und erfolgen in eigener Verantwortung.
Daniela Vollenweider
Wer begleitet Dich auf diesem Weg?
Daniela Vollenweider - Bewegungspädagogin mit pflegerischer Gymnastik, Personal Trainerin, Dozentin für BECKENBODEN BASICS und Amazon-Bestsellerautorin.
Seit über 35 Jahren arbeite ich mit Menschen zwischen 45 und 105 Jahren – im 1:1 Training, in Offline- und Online-Kursen, in Firmen, in Altersheimen und in Ausbildungsstätten der Schweiz.
Seit 1997 spezialisiere ich mich auf Beckenboden- und Blasengesundheit. Ich habe hunderte Frauen begleitet, Beschwerden verbessert, Operationen verhindert und ihnen ihre Sicherheit im Alltag zurückgegeben.
Ich stehe für klare Worte, direkte Ansagen und Ergebnisse. Kein Schönreden.
Nur fundiertes Wissen und praktische Umsetzung. Meine eigene Methode – die BECKENBODEN-POWER-TRANSFORMATION – hat über die Jahre unzähligen Frauen geholfen, wieder stabil, beschwerdefrei und selbstbewusst zu leben.
Wenn Du Klarheit willst und bereit bist, Verantwortung für Deinen Körper zu übernehmen, dann bist Du bei mir richtig. Beckenboden trainieren statt operieren – das ist mein Leitsatz.
Daniela bewegt.
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