Buch Bonus | Starker Beckenboden Zweite Lebenshälfte

live BECKENBODEN-CHALLENGE

Wie Du bei alltäglichen Tätigkeiten Deinen Beckenboden trainieren kannst und Dir die Zeit im Fitnessstudio sparst (Nur 5-15 Minuten pro Tag reichen aus!)
Nie wieder Wechselkleidung in der Handtasche mitschleppen
Wie Du Deinen Beckenboden besser verstehst, um danach zielgerichtet mit den verborgenen Muskeln arbeiten zu können
Warum das Anspannen und Entspannen der Muskelgruppen enorme Wichtigkeit haben und welche Rolle die Atmung spielt
BONUS: Arbeitsblätter & Aufzeichnungen der 5-TAGE-BECKENBODEN-CHALLENGE kostenlos! (WERT: unbezahlbar wertvoll)

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VVeranstaltet von dipl. Bewegungspädagogin mit pflegerischer Gymnastik, Personal Trainerin, Amazon-Bestseller-Autorin sowie Dozentin für BECKENBODEN BASICS an fünf renommierten Schweizer Ausbildungsstätten

live BECKENBODEN-
WEBINAR

live BECKENBODEN-WEBINAR

Wichtige Dinge, die Du als Frau über Deinen Beckenboden sowie das Beckenbodentraining wissen musst.
Warum der Beckenboden einen immensen Einfluss auf Dein Leben hat.
Wie der Beckenboden Dein Liebesleben beeinflusst und was Du dafür tun kannst, dass es weiterhin aktiv bleibt.
Warum Du Dich nicht damit abfinden musst, dass Deine Beckenbodenmuskulatur und Blase schwächer wird.
BONUS: Aufzeichnung des BECKENBODEN- WEBINARS kostenlos! (WERT: unbezahlbar wertvoll)

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Veranstaltet von dipl. Bewegungspädagogin mit pflegerischer Gymnastik, Personal Trainerin, Amazon-Bestseller-Autorin sowie Dozentin für BECKENBODEN BASICS an fünf renommierten Schweizer Ausbildungsstätten.

Daniela Vollenweider

Wer nimmt Dich auf die Entdeckungsreise zu Deinem Beckenboden mit?

Mit meiner unterdessen über 35-jährigen Berufserfahrung als dipl. Bewegungspädagogin mit pflegerischer Gymnastik, Personal Trainerin, Aerobic-Instruktorin, Beckenboden-"Fitmacherin“, zert. Kursleiterin in der Erwachsenenbildung, Dozentin, Expertenbuch-Autorin und Firmenfitness-Coach – sei es in Fitnessstudios, mit Privatklienten daheim, in Altersheimen, Unternehmen sowie in Ausbildungsstätten und Berufsverbänden der Bewegungsbranche – kann ich Dir offline, live vor Ort und online als Bewegungsexpertin ein breites Spektrum an Angeboten bieten.

Seit meiner Mutterschaft 1997 bin ich auch Beckenboden-"Fitmacherin“ und unterrichte regelmässig Kurse oder gebe individuelle 1:1 Personal Trainings zum Thema Beckenbodentraining.

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2012 habe ich mich selbstständig gemacht mit DANIELA VOLLENWEIDER PERSONAL TRAINING Gesundheits-, Beckenboden- und Fitnesstraining für die zweite Lebenshälfte sowie betriebliche Gesundheitsförderung in Basel und Umgebung wie auch ortsunabhängig online.

EIN STARKER BECKENBODEN IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE liegt mir besonders am Herzen, da ich durch meine jahrelange Arbeit mit Menschen zwischen 45 bis 105 Jahren weiss, dass ein gesunder, wacher und starker Beckenboden mehr Lebensqualität mit sich bringt. Durch meine über 28-jährige Erfahrung im Leiten von Beckenbodenkursen konnte ich mit meiner eigenen erfolgreichen Methode, die BECKENBODEN-POWER-TRANSFORMATION, vielen Damen in der zweiten Lebenshälfte zu einem stabilen, funktionstüchtigen und agilen Beckenboden verhelfen.

Darum bin ich der Meinung: Beckenboden trainieren, statt operieren! Es ist einfach essentiell wichtig, dass die Frau ihren „muskulären Hosenboden“ im Griff hat und dadurch ihr Leben ins Positive verändert. Gerne unterstütze ich Dich dabei!

Daniela bewegt.